TAG 2

Gewicht: 64,0 kg


Essen:
Frühstück: ein Vollkornbrot mit Putenbrust, Gurkenscheiben und Salat. Ein Erdbeerjoghurt mit Haferflocken.
Mittag: Putenfleisch mit Gemüse und Soße (die bestimmt voller Fett war >.<).
Abend: Eine Pizza. Milchreis. Eine Fertigwaffel. 


Sport: eine Stunde im Fitnessstudio.


Ich hab nur so viel gegessen, weil meine Mutter mich gezwungen hat, mit ihr zu essen und dann war ich bei Leonie und sie hat Pizza gemacht und Milchreis und ich konnte nicht nein sagen
Keine Ausreden. 
ICH HASSE MICH.


Immerhin hatte ich ein Gespräch mit Leonie, die auch abnehmen will. Es ging darum, dass wir beide eigentlich nichts essen wollen, wenn wir keinen Hunger haben. Ich esse immer nur, weil ich Appetit habe. Ich kenne so richtiges Hungergefühl gar nicht mehr. Und sie will das eben auch und dann hat sie gesagt, sie isst nur heute so viel, weil gestern eine Freundin von ihr da war, Marleen, eins von diesen Mädchen, die nicht zunehmen, aber richtig viel essen. Wenn man einmal angefangen hat zu essen, ist es schwer, wieder aufzuhören. Da ist es besser, gleich gar nichts zu essen.


Lynn.